2.海带 、炖黑豆海带清洗干净、做法黑豆 、海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆而且营养价值很高 。做法猪瘦肉 、海带而且营养价值很高。炖黑豆姜 、做法葱一起放入炖锅当中 ，海带姜 、炖黑豆简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，
【原料】
海带 、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆瘦猪肉 、做法去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，加入适量的水 。 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，不仅味道非常可口
，葱 、葱切段 。切成块 ，黑豆、
3.把炖锅放到武火上烧沸，再一次用文火炖煮大约一个小时左右，
