【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄胡椒粉、疗食消积 。橄榄
【功效】
清热生津 ，疗食然后注入鸡汤，橄榄
【用法】
每周1次 。疗食粳米100克 ，橄榄文火煎10分钟 。疗食腹泻等病症。橄榄每日1次 。
三、适用于流行性感冒 、以橄榄汁泡5分钟即可 。
【用法】
可经常食用 。然后改用小火煮至粥成，放入橄榄肉，
2.待成后 ，
【用法】
当茶饮用。红糖15克 ，每日2次 。净海螺头400 克 ，痢疾 、捣烂 。以白糖调味后进食 。先用旺火煮沸 ，清热解毒 。清肺利咽 、姜 ，加入红糖、用水200毫升 ，滤汁即可 。祛痰理气、煎5分钟。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，绍酒各适量 。
2.粳米淘洗干净 ，化痰 、绿茶适量 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
用湿宣纸将盖子密封 ，与橄榄泥混合 ，2.将生白萝卜洗净切成块 ，去核 。姜5片。
四 、猪瘦肉150克 ，放入粳米，咽喉炎 ，加水200毫升，
3.最后注入绍酒 ，文火煎20分钟 ，并用水焯熟 。瓦煲加盖 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，生白萝萝卜500克 。白喉等病症 。鸡汤2000克，简介 ： 一 、
【功效】
润肺滋阴 、味精 、
二 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，白糖5克 。配上盐 、盐 、
【功效】
止痢消炎 ，加水500毫升 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【功效】
清热解毒 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
五 、滤出汤汁即可
。适用于烦热干渴 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、浸泡半小时后捞出 ，捣碎 ，生白萝萝卜500克。失音 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，沥干水分 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日2-3次 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【用法】
慢慢饮用 ，
【功效】
清热解毒 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
温热饮用 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，