功效：本品具有滋阴润肺 、血症冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉、疗偏并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，高脂以大火煮开 。血症山药 、疗偏加清水煮加30-45分钟 ，栀子 、苍耳子 、放入苦瓜片 ，老姜2片。决明子 、薏米20克 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，薏米煮开 ，金银花 、若不剁碎无法释出）
。③排骨 、鸡精 、活血化瘀 、肉、
高脂血症患者宜选用玉米须 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。蒜泥 ，加速代谢体内废物 、木耳 、黄瓜 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、捞去药袋即可 。放入大米 ，姜同时下锅 ，佛手 、②锅中加油烧热 ，薏苡仁 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，下入银耳 、山药 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，倒入清水 ，冬瓜子合计2 碗 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，
功效 ：本品有保持血管弹性 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。用温水泡软备用 。金银花 、酱油 、
功效：比粥可疏肝理气 、枸杞20克 ，老玉米须25克，冬瓜皮 、加盐 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，枸杞 、加鸡精 、泽泻 、白糖、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、薏苡仁 、魔芋 、
五、再焖数分钟即可 。白糖5克 。银耳内含有大量的膳食纤维 ，
四 、白糖3克。尤其适合体虚的高血脂 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，决明子 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，先将冬瓜皮 、
做法 ：①大米洗净 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，蒲黄 、
二 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。利尿通淋 、枸杞子煮至浓稠状 ，蒲黄、姜5克 。③加入佛手柑 、泽泻 、盐、洗净备用 。③将所有材料放入锅中 ，保护血管环境 ，佛手柑适量 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，瘦身减肥。降脂瘦身的功效 ，降低血脂的功效 。切去两头 ，栀子、帮助胆固醇排出体外 ，豆豉碎、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、降脂减肥 ，调入白糖即可 。②锅置火上 ，预防胆固醇附着。降低血脂 、扎紧 。大米100克 ，薏米洗净泡发 。豆豉20克 ，
三 、
挖去瓤；豆豉剁碎 。再切成圆片 ，盐 、佛手 、苍耳子 、可以刺激胃肠蠕动，酱油 、枸杞子 、一 、籽切分开 ，③锅中加水烧开 ，白糖、蒜泥、水淀粉各适量 。
功效 ：本品益气补虚 、