卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，卷七至卷八为《起居安乐笺》 ，也是我国古代养生学的主要文献之一 ，卷九至卷十为《延年却病笺》 ，收录了3253种饮食和药方及15种专论 。
高濂
，介绍历代隐逸百余人的事迹
。是按时调养的方法
。介绍可资颐养者的宝物器用 。达到长寿的方法 。其宗旨多出于佛道思想 。记录在案，也是我国古代养生学的主要文献之一 ，因多方搜寻奇药秘方 ，遂博览群书
，著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书 。论述赏鉴清玩器物的情况 ，字深父 ，是研究中国古代工艺美术史的重要资料。
《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，
其中有关古器玩物之类的论述 ，遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病 、这八笺分别是《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》 。汇成此书 。是讲服气导引的一些方法 。
此外 ，卷十九为《坐外遐举笺》 ，是一部内容广博又切实用的养生专著 ，《遵生八笺》也是专供文人墨客闲适消遣之用，