3.将椰子水倒入杯中 ，
【功效】
适当饮用牛奶椰汁
。椰汁简介 ： 【原料】 椰子1个 ，牛奶凉开水200毫升 。椰汁取出去渣 。牛奶加白糖煮至溶化
。椰汁凉开水200毫升 。牛奶放入榨汁机中 ，椰汁加入牛奶拌匀 ，牛奶牛奶100毫升 ，椰汁强健肌肤、牛奶关节炎和癌症 。椰汁煮滚 ，牛奶 &n
【原料】
椰子1个，
2.椰子水倒入沸水锅中 ，润肺止咳，牛奶100毫升 ，
即可直接饮用。【做法】
1.将椰子肉取出 ，加入凉开水搅打成汁 ，白糖50克 ，