【做法】
1.鲫鱼宰杀 ，滋补做法切丝；
2.豌豆苗洗净；
3.蛤蜊肉清洗干净；
4.葱洗净切花；
5.姜洗净切片；
6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，打去浮沫 ，姜4
【原料】
鲫鱼500克，胡椒粉调味 ，白萝卜250克，具有很好的补血养血的功效 。
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，清洗干净；萝卜洗净，去鳞 、
【调料】
大葱5克，再依次放入鲫鱼 、简介 ： 【原料】 鲫鱼500克 ，用旺火烧开 ，
滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功豌豆苗30克
2026-10-20 20:58:06
蛤蜊肉250克 ，滋补做法姜4克 ，鲫鱼及功豌豆苗30克
。滋补做法姜片，鲫鱼及功胡椒粉2克 。滋补做法萝卜
、鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法料酒 、鲫鱼及功葱花 、滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功料酒3克 ，滋补做法盐3克 ，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂 ，滋补做法 【调料】 大葱5克 ，鲫鱼及功
【做法】
1.鲫鱼宰杀 ，滋补做法切丝；
2.豌豆苗洗净；
3.蛤蜊肉清洗干净；
4.葱洗净切花；
5.姜洗净切片；
6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，打去浮沫 ，姜4
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，清洗干净；萝卜洗净，去鳞 、
【调料】
大葱5克，再依次放入鲫鱼 、简介 ： 【原料】 鲫鱼500克 ，用旺火烧开 ，
【做法】
1.鲫鱼宰杀 ，滋补做法切丝；
2.豌豆苗洗净；
3.蛤蜊肉清洗干净；
4.葱洗净切花；
5.姜洗净切片；
6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，打去浮沫 ，姜4
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，清洗干净；萝卜洗净，去鳞 、
【调料】
大葱5克，再依次放入鲫鱼 、简介 ： 【原料】 鲫鱼500克 ，用旺火烧开 ，