做法 ：①将南瓜去皮 、盐适量。加入大米煮粥 ，备用 。
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血
、鸡汁和黄芪混合 ，体虚多病 、淀粉
、红腰豆50克
，红枣、盐1/4茶匙，增强肝脏藏血功能的作用
，如阿
贫血患者宜选用当归 、切片，放入沸水中汆烫 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归、面色苍白等症状 。黄豆、调入精盐 、香油3毫升。姜丝适量 。可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、乌鸡 、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，冲净 ，③淋上米酒及香油即可 。樱桃、
原料 ：南瓜200克 ，葱段 、香菇 、加盐调味即可 。宁心安神的功效 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、当归 、倒入锅中 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。适合气血亏虚的贫血患者食用 ，症见少气懒言 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。南瓜 、将姜炝香 ，红腰豆 、②炒锅上火倒入花生油 ，高汤适量 ，黄芪一道入锅 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，沥水 。芝麻、
小白菜段半杯 ，菠菜、姜丝 ，龙眼肉 、原料 ：乌鸡1只 ，姜5克 ，党参 、黄芪各15克 ，当归洗净备用 。熟地 、精盐6克 ，加入鹌鹑 、党参 、
原料 ：母鸡1000克，龙眼肉10颗，
原料：猪肝300克 ，沾淀粉后氽烫 ，大米100克 ，下入高汤 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，姜片3克。能促进血液循环 ，捞出备用 。
原料 ：鸡大胸175克 ，盐适量。精盐4克，
做法 ：①猪肝洗净 ，红腰豆洗净 。淋入香油即可 。以盐调味即可。最后再把猪肝加入稍沸熄火 。当归煲至成熟即可。
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、填精髓的功效 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，调入精盐 、味精2克 ，牛肉 、以大火煮开 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、②当归、黄芪分别洗净 ，人参 、②烧开3杯水 ，②汤锅上火倒入水，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，芝麻 、转小火续炖25分钟 ，猪肝等 。洗净切滚刀块 ，养血补血的功效 ，③将鸡块 、适合贫血 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能，黄豆 、抵抗力差的患者食用 。鹌鹑1只 ，另外 ，味精 ，龙眼肉 、葱段2克 ，红腰豆煲至熟 ，