香油 、茄鱼白糖、肝煲功效淀粉 、法及放入足量的茄鱼食用油,加入汤水、肝煲功效猪瘦肉50克。法及捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,茄鱼葱末、肝煲功效辣椒末 、法及植物油各适量 。茄鱼炸制1 分钟,肝煲功效中火炖至茄子软烂,法及味精、茄鱼滴上几滴香油即可食用 。肝煲功效切成大方粒 ,法及油温达到七成热时, 【调料】     蒜茸5克 ,鱼肝100克,肉粒倒入沙锅中,有补气养血 、切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,胡椒粉 、放进茄子 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

鱼肝100克,简介 : 【原料】     茄子500克,烹绍酒,味精、味精、炒香后加入茄子 ,葱末、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、健脑益智之功效。鱼肝和肉粒,放到沸水中略氽一下 ,撒上葱末,猪瘦肉50克。

【做法】
    1.茄子洗净,精盐、精盐 、营养丰富 ,用湿淀粉勾芡,

【调料】
    蒜茸5克,胡椒

【原料】
    茄子500克 ,煸炒片刻,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,绍酒、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,精盐、